Ponemos a tu disposición el Test GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item scale), una escala validada internacionalmente para la evaluación orientativa del trastorno de ansiedad generalizada.
¿Qué es el GAD-7?
El GAD-7 consta de 7 preguntas que evalúan la frecuencia con la que has experimentado síntomas de ansiedad durante las últimas dos semanas. Cada pregunta se responde en una escala de 0 (nunca) a 3 (casi todos los días).
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Interpretación de resultados
La puntuación total va de 0 a 21: 0-4 ansiedad mínima, 5-9 ansiedad leve, 10-14 ansiedad moderada, 15-21 ansiedad severa. En casos de puntuación moderada o severa, se recomienda consultar con un profesional de la salud mental.
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Importante: Esta herramienta es orientativa y no sustituye el diagnóstico de un profesional de la salud mental. Si sientes que necesitas ayuda, contacta con el Teléfono de la Esperanza (717 003 717) o la Línea de Atención a la Conducta Suicida (024).
